İzmir Büyükşehir Belediyesi'nden Gençlere Kişisel Gelişim Desteği

İzmir Büyükşehir Belediyesi, gençlerin iyi olma hâlini desteklemek ve kişisel gelişimlerini teşvik etmek amacıyla “Keşif Atölyeleri” adıyla yeni bir etkinlik serisi başlattı. Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ile Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı iş birliğiyle hayata geçirilen atölyeler, her hafta çarşamba günleri farklı temalarla gençlerle buluşuyor.

Atölye serisinin ilk oturumu “İlişkilerde Düşünce Hataları” başlığıyla gerçekleştirildi. Bilişsel-davranışçı terapi (BDT) ilkeleri doğrultusunda hazırlanan programda, gençler düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi keşfetme fırsatı buldu. Katılımcılar, sık karşılaşılan bilişsel çarpıtmaları tanıyarak sağlıklı iletişim becerilerini geliştirme üzerine interaktif etkinliklere katıldı.

Serinin ikinci oturumu ise “Öz Sabotajı Dönüştürme” temasıyla yapıldı. Alsancak Talâtpaşa Gençlik Merkezi’nde düzenlenen etkinlikte gençler, öz sabotaj davranışlarını fark etmeye ve bu davranışların kökenlerini anlamaya yönelik çalışmalar gerçekleştirdi. Atölye sonunda katılımcılar, daha işlevsel düşünce ve davranış kalıpları geliştirme yönünde beceriler kazandı.

Pozitif psikoloji, bilinçli farkındalık ve uygulamalı egzersizler çerçevesinde hazırlanan atölyeler, gençlerin günlük yaşamlarında kullanabilecekleri yetkinlikler kazanmalarını hedefliyor. Alanında uzman ekipler tarafından yürütülen “Keşif Atölyeleri” her hafta farklı içeriklerle devam edecek.

Gençler, atölyelerle ilgili detaylı bilgiye www.gencizmir.com adresinden ulaşabilir, "@izbbgencizmir" adlı Instagram hesabı üzerinden gelişmeleri takip edebilir.

Ajans Expres Gazetesi