Düzce Belediyesi’nden Kadınlara Özel Egzersiz Projesi: “Yaşlanmaya Karşı Bilimsel Hareket”

Düzce Belediyesi, kadınlara yönelik sosyal projelerine bir yenisini daha ekliyor. Iğdır Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gökhan Çalışkan tarafından geliştirilen “Kadınlarda Egzersizin Yaşlanma Karşıtı Etkileri” projesi, Düzce Belediyesi’nin ev sahipliğinde kentte uygulanacak. Proje, kadınların hem sağlıklı yaşam bilinci kazanmasını hem de yaşlanma belirtilerini geciktirmesini hedefliyor.

Düzce Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü ile Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü’nün ortaklaşa yürüttüğü proje, özellikle çalışan kadınlara düzenli egzersiz alışkanlığı kazandırmayı amaçlıyor. Proje tanıtım toplantısına Düzce Valisi Selçuk Aslan’ın eşi Pınar Aslan, Düzce Belediye Başkan Yardımcısı Ayşe Kılıç, kadın sporcular, antrenörler, kurum temsilcileri ve sivil toplum kuruluşlarının üyeleri katıldı.

“Spor, yaşamın bir parçası olmalı”
Toplantıda konuşan Prof. Dr. Gökhan Çalışkan, egzersizin kadın sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekerek şunları söyledi:

“Egzersiz kalp, kemik, hormon ve psikolojik sağlık açısından büyük önem taşır. Kadınlarda yaşlanmayı geciktirdiği bilimsel olarak ispatlanmıştır. Spor değil, günlük yeterli hareketin bir alışkanlığa dönüşmesinden söz ediyoruz. Bu projeyle Düzceli kadınlar, düzenli hareketin fiziksel ve zihinsel etkilerini doğrudan deneyimleyecek.”

Bilimsel verilerle takip edilecek
Haftada üç gün planlı şekilde uygulanacak egzersiz programı öncesinde katılımcılara vücut kitle analizi yapılacak. Kişiye özel oluşturulacak programlarla sürecin başından sonuna kadar fiziksel değişim bilimsel verilerle takip edilecek. Programın sonunda elde edilen sonuçlar, egzersizin etkilerini ortaya koyacak.

Proje, Sağlık Bakanlığı ve ilgili kurumların destekleriyle yürütülürken, Düzce Belediyesi de yerel düzeyde gerekli tüm altyapı ve lojistik desteği sağlayacak. Katılımcıların programa yüksek motivasyonla dâhil olmaları bekleniyor.

Ajans Expres Gazetesi