Anne Şehir’de 27 Kilo Verdi, Hayatı Değişti

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen Anne Şehir Merkezleri, kadınların yaşamına dokunmaya devam ediyor. Bu kapsamda Gebze’de hizmet alan 38 yaşındaki iki çocuk annesi Nurdan Tem’in yaşadığı değişim dikkat çekti.

Pandemi döneminde merkeze katıldığını belirten Nurdan Tem, burada sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandığını ifade etti. Spor ve beslenme desteğiyle başlayan süreçte önemli bir dönüşüm yaşayan Tem, 103 kilodan 76 kiloya düştü.

Yaşadığı değişimin yalnızca fiziksel olmadığını vurgulayan Tem, merkeze ilk geldiğinde hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendini iyi hissetmediğini, süreç içerisinde ise yeniden sosyalleşerek özgüven kazandığını belirtti.

Düzenli spor ve doğru beslenme alışkanlıklarıyla hayatının değiştiğini dile getiren Tem, artık günlük yaşamında daha aktif olduğunu, yürüyüşü tercih ettiğini ve sporun hayatının bir parçası haline geldiğini söyledi.

Bu süreçte eğitim hayatına da geri döndüğünü belirten Tem, liseyi tamamladığını ve direksiyon eğitmenliği belgesi aldığını ifade etti. Kadınlara da çağrıda bulunan Tem, öncelikle kendilerine değer vermeleri gerektiğini vurguladı.

Yetkililer, Anne Şehir Merkezleri’nde verilen hizmetlerle kadınların hem fiziksel hem de sosyal anlamda desteklenmeye devam edeceğini bildirdi.

Ajans Expres Gazetesi